Tahukah Moms, kalau kandungan gizi dan nutrisi dalam makanan sehat untuk anak sudah terbukti secara ilmiah bisa memberikan manfaat lebih saat dikombinasikan dengan makanan lain? Kombinasi tepat antara dua makanan sehat yang kandungan nutrisinya saling melengkapi rupanya dapat meningkatkan penyerapan nutrisi, mengurangi risiko penyakit, melancarkan metabolisme nutrisi, serta mengoptimalkan kerja nutrisi.

Nah, salah satu kombinasi yoghurt dan buah segar merupakan makanan sehat untuk anak yang bisa menambah energi. Kombinasi ini tepat dijadikan untuk camilan karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Seperti Puding Yoghurt Saus Alpukat yang bisa Moms coba buat sendiri dengan bahan yang mudah didapat dan cara membuatnya pun sangat mudah.

Nah, simak yuk, resep lengkap Puding Yoghurt Saus Alpukat berikut ini:

Bahan :

2 sdm agar-agar plain

100 ml air

50 gr yoghurt tawar

1/2 buah alpukat

Cara membuat:

1. Masak 2 sendok makan agar-agar plain dengan 100 ml air hingga mendidih.

2. Tambahkan 50 gram yoghurt tawar. Aduk rata dan masak hingga matang.

3. Angkat dan dinginkan.

4. Untuk saus alpukat, haluskan 1/2 buah alpukat. Kemudian tambahkan alpukat di atas puding.

Itulah resep membuat Puding Yoghurt Saus Alpukat yang bisa Moms coba dirumah. Selamat mencoba!

CARI INSPIRASI MENU LAINNYA, KLIK DISINI!