Menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting terutama saat menghadapi masa pandemi yang belum usai ini. Rasanya memperhatikan asupan saja belum cukup, sehingga diperlukan konsumsi berbagai obat vitamin juga diperlukan. Namun, jika terus menerus mengkonsumsi obat-obatan juga tidak baik untuk kesehatan pencernaan. Tak perlu khawatir, ada beberapa tanaman herbal yang bisa kamu coba. Tanaman herbal tersebut faktanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Mau tahu tanaman apa saja? Yuk siimak penjelasannya dibawah ini!
JAHE
Dapat mengobati penyakit menular
Membantu tubuh memperkuat sistem imun
membantu mengatasi pilek dan flu
KUNYIT
Meningkatakan kekebalan tubuh mengurangi tersumbatnya jalan napas
melawan gejala alergi, seperti bersin, hidung tersumbat, pilek hingga demam
SERAI
Berfungsi sebagai agen penangkal radikal bebas
mampu menjaga kadar kolesterol tetap stabil
memperkuat kekebalan tubuh
TEMULAWAK
Kandungan antibakteri dalam temulawak dapat membasmi bakteri jenis staphylococcus
dan salmonella.
Senyawa anti jamurnya cukup efektif menghilangkan jamur dari golongan dermatofita
Itulah beberapa fakta dan manfaat tanaman herbal yang dapat dikonsumsi untuk meningkatkan imunitas tubuh dan mengobati penyakit yang bisa Yolers coba dirumah. Selalu menerapkan hidup sehat. Semoga bermanfaat!
